Pace și Forță: Circuit de Yoga pentru Startul Zilei
Revigorează-ți dimineața cu posturi energizante și respirație conștientă.
Revigorează-ți dimineața cu posturi energizante și respirație conștientă.
Sesiuni dinamice, focus pe energie și liniște interioară.
Dietă echilibrată pentru susținere holistică.
Suport continuu și ajustări pentru o practică sigură.
Șase posturi esențiale pentru tonifiere și calm.
Secvență fluidă pentru revigorarea corpului.
Întindere intensă pentru activare internă.
Poziție statică pentru echilibru și stabilitate.
Șezut meditativ pentru calm și claritate.
Poziție în picioare pentru ancorare și forță.
Cicluri lente pentru reconectare profundă.
Planuri adaptate, instructori certificați și flexibilitate totală.
Exerciții gândite pentru obiectivele tale specifice.
Instructori cu certificare internațională te susțin.
Alege ore care se pliază pe programul tău zilnic.
Trimite detaliile și îți confirmăm programarea.
